Learn to quiet the constant worry, manage daily pressures, and reconnect with calm.

Ansiedad y estrés:

Aprende a calmar la preocupación constante, a gestionar las presiones diarias y a reconectar con la calma.

Explore your inner voice, heal self-doubt, and build a more confident relationship with yourself.

Baja autoestima:

Explora tu voz interior, supera tus dudas y construye una relación más segura contigo mismo.

Whether it’s navigating expectations, boundaries, or generational cycles, I offer support that understands the complexities of being part of a tight-knit or traditional family.

Dificultades familiares y culturales:

Ya sea que se trate de lidiar con expectativas, límites o ciclos generacionales, ofrezco apoyo que comprende las complejidades de formar parte de una familia unida o tradicional.

As a first-generation college student or professional, you may feel like you're walking between two worlds. Counseling can help you process those feelings and step into your role with pride and clarity.

Experiencias de Primera Generación:

Como estudiante universitario o profesional de primera generación, puede que sientas que te mueves entre dos mundos. La terapia puede ayudarte a procesar esos sentimientos y a asumir tu rol con orgullo y claridad.

Academic stress, identity questions, relationships, and major transitions. I help students and young adults move through these years with support and intention.

Vida universitaria y juvenil:

Estrés académico, cuestionamientos sobre la identidad, relaciones y transiciones importantes. Ayudo a estudiantes y jóvenes a transitar estos años con apoyo y propósito.

From people-pleasing and burnout to identity shifts and empowerment, this is a space for women to rediscover their strength and set boundaries without guilt.

Asuntos de mujeres:

Desde la complacencia y el agotamiento hasta los cambios de identidad y el empoderamiento, este es un espacio para que las mujeres redescubran su fuerza y ​​establezcan límites sin culpa.

Whether you’re changing careers, becoming more independent, or simply in a season of growth, I’ll walk with you as you navigate the unknown.

Transiciones de Vida:

Ya sea que estés cambiando de carrera, volviéndote más independiente o simplemente en una etapa de crecimiento, te acompañaré en tu camino hacia lo desconocido.